İçeriğe geç

Etiket: Hünnapın yan etkileri nelerdir

Hünnap Meyvesi Fazla Yenirse Ne Olur

Hünnap fazla tüketilirse ne olur? 100 gram jujube 79 kcal içerir. 20 gram karbonhidrat içeren jujube’nin glisemik indeksi 20’dir ve düşük glisemik indekse sahip meyvelerden biridir. Herhangi bir yiyecekte olduğu gibi jujube tüketimi de aşırıya kaçılmamalıdır. Jujube meyvesinin aşırı tüketimi şişkinliğe neden olabilir. Hünnapın yan etkileri nelerdir? Özellikle yüksek lif içeriği nedeniyle aşırı tüketildiğinde sindirim sorunlarına yol açabileceği söylenebilir. Özellikle irritabl bağırsak sendromu (IBS) olan kişilerde şişkinlik, gaz ve karın ağrısı gibi semptomlara neden olabilir. Ayrıca jujube şeker içeriği yüksek bir meyvedir. Hünnap meyvesi günde kaç tane yenir? Günde kaç adet hurma meyvesi yenmelidir? Vücutta aşırı reaksiyon oluşmasını önlemek için…

Yorum Bırak
mecidiyeköy escort ankara escort Gaziantep Ukraynalı Escort