Kara mürver günlük ne kadar tüketilmeli? İçeriğindeki siyah mürver: Yetişkinler günde 2 kapsülü suyla, tercihen yemekle birlikte almalıdır. 11 yaşından itibaren kullanıma uygundur. Önerilen günlük dozu aşmayın. Mürver neye iyi gelir? Kara mürver, antioksidan özelliklere sahip flavonoidler, kaempferol, rouge, kuersetin ve fenolik asitler içerir. Hücre hasarını önlemeye yardımcı olan ve demir eksikliği sorununu çözen kara mürver, bağışıklık sistemini güçlendirici özellikleriyle bilinen kimyasal bileşikler olan antosiyanidinler içerir. Kara mürver ne zaman içilmeli? Kara mürver çayı. Çiçekleri, meyveleri ve kabuğu tıbbi amaçlar için kullanılır. Kara mürver çayı, bu bitkiden yapılan bir bitkisel çaydır. Soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkları tedavi etmek için…
Yorum Bırak